2012年07月06日

最近、たくさん寝ようと思っても

基本の睡眠時間の3時間弱で

目が覚めます。

時計を見て、また睡眠。

あんましよくないんでしょうか。

起きた瞬間元気でも

しばらくすると

ダルくなってきます。

先日、40なったら

一段と体力が落ちると聞きました。

今から更に体力が落ちるとヤバいです。

ホントに体力作りする時間が欲しい。

週3日ほど。

どうしたもんか。

posted by せぐ at 03:16| Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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